奇异果体育女性月经期可以吃猕猴桃吗

　　奇异果体育女性月经期可以吃猕猴桃吗我发现家里有不少猕猴桃，特别想吃，但是很多人说女性在月经期不能乱吃东西，想知道可以吃猕猴桃吗？

　　女性月经期需要根据自身状况判断能否吃猕猴桃。如果女性月经周期、经血量均比较正常，并且没有痛经症状，此时可以适当吃猕猴桃，因为猕猴桃中含有丰富维生素以及纤维素，能够帮助胃肠道排毒清肠，并且具有美容养颜的功效。若女性经常出现痛经、经血量不通畅，此时不可食用，由于猕猴桃属于寒凉性食物，会加重经血流通不畅以及痛经的现象，不利于经期恢复。