奇异果体育猕猴桃什么人不适合吃

　　奇异果体育猕猴桃什么人不适合吃哪些人不适合食用猕猴桃：1. 腹泻患者：猕猴桃中纤维素能促进肠蠕动，容易加重腹泻；2. 糖尿病患者：猕猴桃含有大量的糖分，不建议食用；3. 猕猴桃过敏者：食用会引起过敏反应，不宜食用；4. 胃部疾病患者：猕猴桃性寒味酸，不利于胃部健康，应注意减少食用；5. 月经期女性：猕猴桃性寒，食用过多可能导致宫寒和痛经，建议适量食用或避免食用。除上述人群外，适量食用猕猴桃能够为补充营养物质，如糖分、微量元素等，并对低血糖和便秘有缓解作用。

　　哪些人不适合食用猕猴桃：1. 腹泻患者：猕猴桃中纤维素能促进肠蠕动，容易加重腹泻；2. 糖尿病患者：猕猴桃含有大量的糖分，不建议食用；3. 猕猴桃过敏者：食用会引起过敏反应，不宜食用；4. 胃部疾病患者：猕猴桃性寒味酸，不利于胃部健康，应注意减少食用；5. 月经期女性：猕猴桃性寒，食用过多可能导致宫寒和痛经，建议适量食用或避免食用。除上述人群外，适量食用猕猴桃能够为补充营养物质，如糖分、微量元素等，并对低血糖和便秘有缓解作用。

　　哪些人不适合食用猕猴桃：1. 腹泻患者：猕猴桃中纤维素能促进肠蠕动，容易加重腹泻；2. 糖尿病患者：猕猴桃含有大量的糖分，不建议食用；3. 猕猴桃过敏者：食用会引起过敏反应，不宜食用；4. 胃部疾病患者：猕猴桃性寒味酸，不利于胃部健康，应注意减少食用；5. 月经期女性：猕猴桃性寒，食用过多可能导致宫寒和痛经，建议适量食用或避免食用。除上述人群外，适量食用猕猴桃能够为补充营养物质，如糖分、微量元素等，并对低血糖和便秘有缓解作用。

　　1、脾胃虚寒：猕猴桃是寒性食物，脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃猕猴桃，则可能引起腹痛、腹泻等，加重肠胃负担。

　　2、容易腹泻：容易腹泻的人肠胃功能较差，而猕猴桃有帮助消化，促进排便的功效，这类人吃多了猕猴桃则会让腹泻更严重。

　　3、尿频的人：猕猴桃果汁丰富，含水量高，有利尿作用，尿频的人吃了可能会加重尿频症状，尤其是夜尿频多的人。

　　4、女性经期：女性经期应该多吃一些温热食物，尤其是有痛经症状的女性，最好不要吃寒性食物。猕猴桃性寒，所以女性经期最好不要吃。

　　5、对猕猴桃过敏：有些人吃猕猴桃会过敏，他们食用猕猴桃后会出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷等症状，这类人群多为儿童。所以，家长如果不确定儿童是否对猕猴桃过敏，可以先尝试少量猕猴桃，再根据实际情况确定。

　　猕猴桃属寒性水果。脾胃亏虚者，脾胃不好不能吃猕猴桃。吃猕猴桃会增加肠胃负担。可能会有腹痛、胃酸倒流和烧心的症状。所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。

　　女性在月经期间应多吃一些温热的食物，寒性的食物最好不要吃，尤其是在月经过多的时候不要吃，以免对身体造成伤害。

　　猕猴桃是酸性的，而且属于寒凉性的食物，如果老年人本身肠胃就不太好的话，就要少吃猕猴桃了，因为如果吃太多的话，会增加老人的肠胃负担，严重的话，还会导致出现反酸或者腹痛腹泻的情况。所以这类老人最好是不要吃或者少吃猕猴桃。

　　容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而我们知道，猕猴桃是可以帮助我们促进消化、加快排便的，如果这类老人吃了猕猴桃的话，可能会出现腹泻。如果本身就腹泻的线、尿频者的人不宜吃猕猴桃

　　猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频的老年人最好是少吃猕猴桃，以免吃了会加重病情。

　　猕猴桃就是大家很喜欢吃的一种水果，口感好，营养多，丰富的维生素C和矿物质，可以提高代谢，抗氧化的作用。

　　猕猴桃性寒，不宜多食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足需要，其营养成分又能被充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

　　功效一：熬夜族的补品 奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

　　功效二：提高性能力 对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

　　功效三：美容减肥 最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。

　　功效四：孕妇的营养品 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

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　　哪些人不适合食用猕猴桃：1. 腹泻患者：猕猴桃中纤维素能促进肠蠕动，容易加重腹泻；2. 糖尿病患者：猕猴桃含有大量的糖分，不建议食用；3. 猕猴桃过敏者：食用会引起过敏反应，不宜食用；4. 胃部疾病患者：猕猴桃性寒味酸，不利于胃部健康，应注意减少食用；5. 月经期女性：猕猴桃性寒，食用过多可能导致宫寒和痛经，建议适量食用或避免食用。除上述人群外，适量食用猕猴桃能够为补充营养物质，如糖分、微量元素等，并对低血糖和便秘有缓解作用。

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