奇异果体育为啥春季是生长发育黄金期？

　　奇异果体育为啥春季是生长发育黄金期？南宁市中医医院儿科主治医生杨宇灵介绍，从中医的角度看奇异果体育，春天在五行中属木，和的肝脏相对应。肝主疏泄、主藏血，其气是生发的。春天的阳气随着自然之气的生成而生发，气血的运行更加顺畅，为的生长提供足够的能量。

　　自治区人民医院儿科主治医师刘桂良介绍，春季有助儿童生长是相对的，它与多个因素有关。首先作为大自然的一份子，季节性变化对内分泌会产生一定的影响。春季日照时间延长、光照强度增加，孩子们有了更多的户外活动，下丘脑—垂体—生长激素轴相对活跃，更有利于孩子们长个奇异果体育。

　　春季阳光逐渐充足，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线作用下合成更多的维生素D。维生素D是促进钙吸收和骨骼矿化的重要因子，对儿童骨骼健康至关重要奇异果体育。临床中，真正缺乏维生素D的孩子不多，但不少孩子的维生素D水平处于正常值范围内的较低值，而春季阳光充足和户外运动增加，有利于维生素D水平的提升。

　　春季还有季节性新鲜食材的优势，新鲜蔬菜和水果种类丰富，均衡多样的饮食能为儿童提供足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而满足快速生长期的能量和营养需求。