奇异果体育【中青早报】2025年1月19日（周日）每天三分钟知晓天下事

　　奇异果体育【中青早报】2025年1月19日（周日）每天三分钟知晓天下事1、1月18日，海南省完成各项议程胜利闭幕。参会期间，省代表和省政协委员依法履职，积极建言献策。闭幕后，代表委员纷纷表示，在返回工作岗位后，将以开局即决战、起步即冲刺的姿态，紧紧围绕海南自贸港封关运作“一号工程”，全力打赢各项准备工作收官战，加快实现封关运作。

　　2奇异果体育·(中国)官方网站、连日来，“欢乐春节”系列活动在多个国家陆续举行，为华侨华人、当地民众送去新春祝福。活动中，大家共迎佳节，共享中国文化。

　　3、近日，在TikTok在美国可能遭禁之际，大量美国乃至多国网友涌入中国社交平台。继学中文、晒猫咪之后，他们开始学做中餐。一位美食博士蛋羹的视频引起了大家的注意，而博主还贴心地发布了双语视频。食材简单的蒸鸡蛋羹既简单也不简单，对于火候等都有一定的要求，不少中国网友也未必能做出“水光肌”。外国网友纷纷在网上晒出自己的“作业”，把中国网友惊得开起来玩笑：“为什么老外做得比我还要好？”“我怎么做不成‘水光肌’？”“坏了坏了，被超过了，危机感up！”“让你学，没让你超越啊！”此外，外国网友们还试着包饺子、蒸馒头、炒蒜薹……中国网友评论称：“在2025年看到了共住地球村的具象化。”

　　4、为推动河湖高效能治理、高水平保护，重庆市持续抓实河长制工作，2024年重庆全市各级河长巡河90.2万人次、处置各类问题7.1万余个。依托河长制等相关工作，长江干流重庆段水质连续8年保持Ⅱ类。

　　5、1月18日，云南省第十四届人民代表大会第三次会议公布2025年10件惠民实事，提出“按照知情、自愿原则，为全省符合条件的初一在校女生免费接种国产HPV疫苗。”

　　6、春节临近，一些商家为了谋取私利，非法运输、储存和销售烟花爆竹。在河南郑州，警方加大查处力度，2024年12月以来奇异果体育·(中国)官方网站，已查获并处理非法运输、销售、储存烟花爆竹案件近百起。

　　1、美国电能公司维斯特拉公司位于加州莫斯兰丁的综合设施，16日发生火灾。这个全球最大的电池储能厂起火后，地方政府下达疏散令，还封锁了部分路段。然而，该厂17日再次起火，产生巨大的火焰和烟雾，当地警方告诉居民关闭窗户和空调系统，2000多人接到疏散令。

　　2、卡塔尔外交部发言人安萨里18日在社交媒体发文说，经加沙停火换俘协议各方和斡旋方协调，该协议将于加沙当地时间19日8时30分（格林尼治时间6时30分）生效。安萨里建议民众保持最大程度谨慎，并等待官方消息的发布。

　　1、中部省份河南2024年生产总值(GDP)超6万亿元，自贸试验区新设企业超2万家。1月18日，河南省十四届三次会议在郑州开幕，省长王凯作政府工作报告时指出，2024年河南省经济运行持续向好，全年生产总值达6.36万亿元，按不变价格计算，同比增长5.1%，主要经济指标增速高于全国平均水平。2、18日，江西省统计局公布该省2024年经济运行情况。统计显示，2024年江西省GDP超3.4万亿元，同比增长5.1%。根据地区生产总值统一核算结果，2024年江西地区生产总值34202.5亿元，按不变价格计算，同比增长5.1%。其中，第一产业增加值2605.1亿元，增长3.3%；第二产业增加值13688.6亿元，增长6.5%；第三产业增加值17908.8亿元，增长4.2%。3、云南省第十四届人民代表大会第三次会议18日在昆明开幕。云南省省长王予波作政府工作报告时称，2024年，云南省开放势能愈加强劲，农产品出口规模保持西部第一，机电产品出口同比增长25.1%，跨境电商进出口同比增长13.6%。

　　1、近日，由阿克苏地区塔里木歌舞剧团倾力打造的大型原创歌舞剧《春风吹绿柯柯牙》在阿克苏地区影剧院精彩上演，为现场观众带来了一场视觉与心灵的双重震撼。歌舞剧《春风吹绿柯柯牙》以虚拟人物“时光老人”和“追梦少年”的对话为引子，巧妙地展开了剧情。全剧共分为《序》《奋战之梦》《开拓之梦》《生态之梦》《振兴之梦》《尾声》六个篇章，通过舞蹈、朗诵、歌唱等多种艺术形式，生动塑造了宋大川、艾合买提等一批具有鲜明个性的人物形象，展现了近40年来阿克苏市各族党员干部群众在“自力更生、团结奋斗、艰苦创业、无私奉献”的柯柯牙精神指引下，接力奋斗，将戈壁荒漠变成绿洲果园的壮丽历程。

　　2、传统的芭蕾舞剧《天鹅湖》不再局限于剧场之内，而是飞向了浦东美术馆、外滩美术馆、邮政博物馆以及苏州河游船等申城地标性建筑，与之碰撞出了别样的火花。在新春佳节之际奇异果体育·(中国)官方网站，上海这座繁华都市迎来了一场别出心裁的芭蕾盛宴。

　　3、电视剧《漂白》于1月17日在爱奇艺迷雾剧场播出。除了扣人心弦的剧情之外，张歆艺在剧中饰演的警嫂程果也引发了网友关注。程果独立自强、内心细腻又嘴硬心软，在家庭中扮演多重角色，守护家里的每一个角落。张歆艺通过细腻的眼神和微妙的表情变化，饰演出程果内心的坚韧与柔软，从而展现了警嫂真实的生活状态，让观众感同身受。剧中没有刻意渲染警嫂的形象，但处处都在表达着这一群体的伟大与不易。程果这个角色，体贴又豁达，坚定而强大。不仅是程果，“她们”的理解和付出，是另一种对“小家”和“大家”的守护。

　　1、1月18日，“2025山东迎新春消费季”启动活动在济南举行，全省16市同步启动。“2025山东迎新春消费季”活动持续到3月初，活动期间，将围绕节庆、餐饮、电商等领域，举办近700场促销活动，打造精彩纷呈、亮点十足的消费盛宴。从逛大集到品美食，从备年货到赏非遗，从观演出到冰雪游，无一不承载着浓浓的年味儿。2、进入春 运以来，民航市场延续旺季趋势，机票预订进入高峰期。据悉，春节假期期间，北京、上海、广州、深圳等城市出发的航班票价仍然较高，如北京—三亚、上海—西双版纳等旅游人群密集的航线，票价保持在全价，与这些航线相对的“返程”航线，像三亚—北京、三亚—杭州，除夕当日价格均为1折左右。3、警惕！手机NFC功能已成骗子的“提款机”！手法分析：（1）伪装正规身份，以“航班故障”“扣费取消”为由，引起受害者紧张情绪，利用紧急感降低其警惕性。（2）借助NFC功能实施盗刷，要求受害者通过NFC功能，将信息与虚假软件绑定，直接读取并转移卡内资金。（3）远程操控制造恐惧感，使用屏幕共享等技术，让受害者误以为对方是正规操作，进一步增加信任度。（4）伪造成功信息转移注意力，骗子发送虚假的“成功取消”消息，让受害者放松警惕，延迟发现资金被盗。警方提醒：（1）警惕“客服”来电：接到自称客服的电话，务必核实其真实身份，尤其是涉及改签、退款等敏感信息时。（2）慎用NFC功能：避免随意通过NFC功能进行陌生支付操作，谨防被盗刷。（3）拒绝屏幕共享：任何要求打开屏幕共享或远程协助的操作均应高度警惕，避免泄露个人信息。一旦察觉被骗，应立即拨打银行客服电话冻结，并报警处理。

　　1、话说，“病从口入，疾从食来”。实际上，很多疾病的发生其实都和饮食有着一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。目前已有研究证明，促炎饮食与很多疾病相关，如肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等。按照膳食炎症指数评分方法来看，这5类食物都属于促炎食物：（1）过量红肉（2）加工肉类（3）高糖食物（4）反式脂肪（5）油炸食物。生活中抗炎饮食重点吃这5类：（1）主食——多吃全谷物食物（2）油脂——多选不饱和脂肪（3）肉类——多吃优质蛋白质（4）果蔬——多吃新鲜的果蔬（5）喝茶——日常适当喝点茶。2、吃得健康对老年人来说是非常重要的一件事，要遵循一定的原则。首先要避免暴饮暴食，注意细嚼慢咽，但同时摄入的热量和营养成分要充足，维持身体的健康。其次要注重增豆、减油、少糖，保证食物种类的多样性。一是主食必不可少，但是要控制进食量，避免摄入过多导致热量超标。尽可能做到粗细搭配，可以在白米饭中加一些糙米、燕麦，也可以将传统的精米白面换成部分粗粮。二是多吃蔬菜，适量吃应季的低糖水果。要尽量保证蔬菜的多样化。水果可以放在两餐之间吃。三是多吃豆类和豆制品。四是肉类优选低脂肪的优质蛋白质来源，鸡肉、鱼肉、虾肉等白肉类更佳。尽量采取清蒸、水煮和炖的烹饪方式，减少油炸和红烧等高油、高糖的烹饪方式。五是注意控制坚果类零食的食用量。六是避免摄入过多的含糖饮料，可以代之以白开水、淡茶水或者无糖酸奶。