奇异果体育奇异果的禁忌

　　奇异果体育奇异果的禁忌吃完奇异果后不宜立马喝牛奶，经常腹泻的人和尿频者不宜食用，女性月经期不能食用奇异果，对于易过敏体质的人来说，不能食用奇异果。

　　虽然奇异果富含多种营养物质，但是奇异果属于寒凉食物，对于未成熟的奇异果不宜食用，因为没有成熟的奇异果有轻微的毒性，使用后会出现舌头发麻的情况。

　　奇异果的果皮容易导致过敏，在食用前，要借助工具将奇异果的外皮削掉，或者将水果切开，在空气汇总放置一会，产生氧化反应后，其致敏性会降低一些。

　　奇异果维生素含量比较多，同时含有果糖，如果吃完奇异果立即喝牛奶的话，奇异果中的成分与牛奶里的蛋白质凝结成块，会出现消化不良的情况，还会导致出现腹痛、腹泻等情况，因此，吃完奇异果不能立马喝牛奶，或者吃其他乳制品。