奇异果体育奇异果的作用与功效

　　奇异果体育奇异果的作用与功效猕猴桃是奇异果的别名,很多人都知道猕猴桃吧,猕猴桃被誉为水果之王,，猕猴桃属于减肥的最佳减肥食物,对于爱美的女性朋友们来说,猕猴桃是一种很好的减肥食物,它的功效并不只是减肥而已。

　　2、解毒清肠:猕猴桃富含膳食纤维,这些膳食纤维不但有降低胆固醇、促进心脏健康的作用,同时也有帮助消化、排毒素、防止便秘,有效清除和预防体内积聚的有害代谢物质。

　　3、防止抑郁症:科学家们通过研究发现,猕猴桃可以有效地调节细胞内激素和神经传导效应,可以有效地帮助忧郁症患者稳定情绪,平静心情。另外,猕猴桃中所含的天然肌醇也能帮助我们的大脑活动,更能促进这一稳定剂的功效。

　　2、防止癌症:猕猴桃含有一种叫做抗癌症突变的物质,这种物质有助于抑制诱发癌症的基因突变,对多种癌细胞如肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等,都有抑制的作用。

　　3、减轻坏血病:猕猴桃汁可作为饮料饮用,对减轻坏血病有积极作用。一天一杯猕猴桃汁,改善肤色和质地不超过一个月。维生素C能帮助降低血液中的胆固醇含量,有扩张血管、降低低血压的作用。